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Salle de fitness et de musculation, 6h – 23h , 7/7j, 365 jours par an.
Machines guidées haut de gamme, musculation, cardio, cours collectifs.
Parking de 80 places.

Montauban de bretagne 7j/7 6h - 23h
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Author: Fast Fitness

Et si on profitait de la motivation collective de la salle de sport ? Le tout près de chez soi ? Devenir adhérent chez Fast Fitness, c'est faire le choix de la convivialité et du professionnalisme. Nos coachs diplômés et nos équipements sportifs haut de gamme constituent la combinaison gagnante. Dans cet article l'équipe vous présente 5 raisons d'aller chez Fast Fitness ! 👊 La salle la plus proche de chez toi Notre slogan justifie notre raison d'être, à proximité de la couronne Rennaise nos deux salles Fast Fitness Mordelles et Montauban

Pour beaucoup, la musculation sert uniquement à se muscler, on imagine souvent le bodybuilder. En réalité, cette discipline apporte des bienfaits souvent sous-estimés. Les avantages sont nombreux, la musculation peut aider à prévenir les maladies. Ou encore à corriger la posture, à améliorer l'équilibre, à mieux dormir et à réduire le stress et l'anxiété. Renforcement du système osseux La musculation a de profonds effets sur le système musculo-squelettique, car elle aide à maintenir les capacités fonctionnelles. Au fur et à mesure que vous vieillissez, vous perdez naturellement en masse musculaire et en

🤸🏼‍♀️ REPRISE DES COURS COLLECTIFS 🤸🏼‍♀️   Après une semaine de reprise et d’adaptations aux nouvelles normes d’hygiène, les cours collectifs peuvent reprendre. 💪🏼   Voici les consignes concernant les cours collectifs : 🗓 Réservation obligatoire 👤 2 réservations / semaine / adhérent (sauf le midi) 🤸🏼‍♀️Cours de 15 personnes maximum 🚧Des espaces de 4m2 sont délimités au sol. Merci de respecter votre espace personnel afin de maintenir les distances entre chacun ➡️ Serviette propre et personnelle obligatoire 🦠 Des vaporisateurs désinfectants seront positionnés dans chaque espace de 4m2. Merci de désinfecter l’ensemble de votre zone et

Les salles de sport se préparent pour le 2 Juin, après l'annonce d'Edouard Philippe les habitués les retrouvent avec joie. Cependant des règles sont mises en place pour que la réouverture s'organise. Toute l'équipe de Fast Fitness a hâte de revoir ses sportifs !  Nous n’avons jamais été aussi près du but : se retrouver pour se surpasser tous ensemble ! 😍   Fast Fitness souhaite ouvrir en toute sécurité et dans le respect de toutes les mesures d’hygiène imposées par le gouvernement : Voici les consignes : ✅    L'utilisation de gel hydro-alcoolique

Bonjour à tous, Comme vous le savez, le Président a annoncé un confinement prolongé jusqu’au 11 Mai prochain, minimum. À ce jour, nous ne disposons d'aucune information concernant la date et les conditions de réouverture des salles de sport. Depuis cette annonce, nous réfléchissons à la meilleure façon d’agir afin que votre salle de sport résiste à cette crise sanitaire, devenue crise économique pour les entreprises. Notre position est extrêmement délicate : d’un côté, nous avons besoin de continuer à percevoir vos prélèvements mensuels afin que la salle ne ferme pas définitivement. D’un

Les gens s'entraînent pour de nombreuses raisons : contrôle du poids, renforcement musculaire, santé et soulagement du stress. Faire du sport à la maison peut être efficace et peut même vous faire économiser de l'argent. Cependant fréquenter régulièrement votre salle de sport offre de nombreux avantages par rapport aux entraînements à domicile. Variété d'équipement Les salles de sport fournissent une grande variété d'équipements que vous pouvez utiliser. Des poids libres aux machines de musculation en passant par les machines cardio et les équipements de stabilité de base, les cours collectifs. Vous pouvez vous

🗓PLANNING COURS COLLECTIFS🗓 ➡️ Du 2/12 au 12/12 Votre coach Florine est en congés du 2/12/19 au 12/12/19 inclus. Coach en vacances = Adhérents en repos ? ❌ NON ❌ 😏 Nous nous sommes démenés pour trouver des remplaçants à la hauteur des courbatures que vous donne Florine. 💪🏼 Coach Sara 🏃‍♀️ (créneau orange) et Coach Antho' 🏃🏻‍♂️ (créneau violet) viendront donc donner des cours collectifs durant son absence ! De plus, Coach Laura et Coach Emie seront également présentes aux créneaux habituels. ✔️ Florine est de retour vendredi 13 décembre. 😍   Voici les plannings de cours collectifs du 2/12/19 au 12/12/19 :