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Salle de fitness et de musculation, 6h – 23h , 7/7j, 365 jours par an.
Machines guidées haut de gamme, musculation, cardio, cours collectifs.
Parking de 80 places.

Montauban de bretagne 7j/7 6h - 23h

Comment choisir sa salle de sport ?

Comment choisir sa salle de sport ?

Après quelques écarts, une remise en question et quelques kilos, s’est décidée, tu vas te reprendre en main !

Tu souhaites faire du fitness, c’est déjà un bon début….mais dans quelle salle ?

Ni une, ni deux tu vas voir sur Internet l’ensemble des salles de sport proches de chez toi. Et là tu as le choix, pas mal d’opportunités s’offrent à toi.

En fonction de tes objectifs, de tes envies et de tes besoins, ta décision peut varier du tout au tout. Alors aujourd’hui, on te donne nos meilleurs conseils pour bien choisir ta future salle de sport !

 

Le top 5

1- Une salle près de chez toi

2- Des horaires flexibles

3- Une ambiance de feu

4- Un matériel de qualité

5- Du coaching

 

1- Une salle près de chez toi

On le sait tu n’as pas envie de passer plusieurs heures dans ta voiture pour aller à ton sport favori. Alors une salle proche c’est bien pratique pour toi. Ici nos salles de sport sont seulement à quelques kilomètres de chez toi et en dehors des grandes villes. Alors si tu habites dans les périphéries nos salles sont faites pour toi. Retrouve une de nos salles à Montauban de Bretagne et une autre salle à Mordelles.

 

2- Avec des horaires flexibles

Chez Fast Fitness la salle est ouverte de 6h à 23h, avec un accès illimité aux salles Fast Fitness et à toute heure de la journée. Profite d’une salle de sport ouverte 7 jours sur 7, 365 jours par an.

 

3- Une bonne ambiance

Lorsque l’on entame un nouveau sport il est important de s’y sentir bien, à sa place et pas jugé(e)s. Lorsque l’on débute, il est tout à fait normal de ressentir quelques craintes à l’idée d’entrer dans un club de fitness. C’est pourquoi, il vous faudra être particulièrement attentif à l’ambiance des salles de sport que vous sélectionnerez. Que tu sois débutant ou amateur ou pro, l’idée et que chacun trouve sa place. Ici à Fast Fitness, l’ambiance est très cool et chacun peut se faire aider par l’équipe ou les adhérents. Le but est de venir s’entrainer en toute confiance et de prendre du plaisir à le faire.

 

4- Choisir une salle avec un matériel de qualité

Point essentiel pour savoir comment choisir votre salle de sport : les services et les prestations. En ayant en tête vos objectifs de forme, n’hésitez pas à vous renseigner sur les différentes machines qui sont à votre disposition dans les salles de sport. C’est un élément à avoir en tête pour préparer votre programme de musculation par exemple. Il faut aussi que la salle dispose d’assez de machines pour le nombre d’adhérents qu’elle prétend accueillir, histoire de ne pas devoir faire la queue pendant votre séance pour faire vos exercices. Niveau sécurité, assurez-vous également que les équipements que proposent les salles de sport soient en bon état global. Idem côté hygiène, votre salle de musculation doit être irréprochable, notamment dans les vestiaires et sur les machines et que les consignes sanitaires soient respectées.

 

5- Le coaching

Rien de mieux que d’être guidé dans sa pratique que l’on soit débutant ou professionnel. Il est toujours plus simple de trouver ses marques lorsque l’on est accompagné. Cela facilitera aussi l’atteinte de vos objectifs de forme ou de remise en santé. Le coach sportif est formé pour vous accompagner et vous proposer un programme personnalisé. Nos coachs diplômés seront là pour répondre à tes besoins.

 

Conclusion :

Pour ne pas vous lancer dans l’inconnu, vous pouvez aussi demander aux coach d’effectuer une période d’essai. C’est le meilleur moyen pour jauger l’ambiance de la salle de fitness et estimer si oui ou non vous avez trouvé chaussure (basket) à votre pied.

Vous avez maintenant toutes les clés pour choisir votre salle de sport. Il n’y a plus qu’à vous lancer !

 

Bon courage à tous !

L’équipe Fast Fitness

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